Banyak dari kita yang beranggapan bahwa hanya vitamin rambut yang berupa sampo yang dapat membuat rambut makin sehat. Tapi apakah kamu tahu ternyata jus buah juga dapat membuat rambutmu indah terawat, langsung aja deh simak penjelasan dari urban.id, yuk simak.
Jus stroberi
Stroberi kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan kapasitas penyerapan protein tubuh Anda. Rambut tersusun dari protein yang disebut keratin. Itulah bagaimana jus stroberi dapat membantu pertumbuhan rambut dan melindungi folikel rambut.
2. Jus lidah buaya
Lidah buaya mengandung vitamin C, dan mineral seperti zat besi, seng dan tembaga. Vitamin dan mineral ini membuat rambut kurang rentan terhadap kerusakan. Enzim yang ada dalam jus membantu dalam memelihara rambut.
3. Jus wortel
Wortel adalah salah satu sumber biotin yang kaya, vitamin penting untuk pertumbuhan rambut normal. Sebanyak 100 gram wortel memberi Anda 20 persen asupan biotin yang direkomendasikan.
(sherrly)
