Urban ID - v align="left">
Orang lanjut usia atau lansia merupakan salah satu populasi yang rawan dalam pandemi Covid-19 ini. Lansia adalah semua orang yang berusia di atas 60 tahun.
Menurut sebuah penelitian di Cina, proporsi pasien Covid-19 yang berusia di atas 60 tahun adalah 31,2% dari total pasien yang ada di negara tersebut.
Data tersebut sesuai dengan hasil penelitian CDC (Center for Disease Control and Prevention) di Amerika Serikat per 16 Maret, total 4.226 kasus COVID-19 telah dilaporkan di Amerika Serikat, dengan laporan meningkat menjadi 500 atau lebih kasus per hari mulai 14 Maret 2020.
Di antara 2.449 pasien dengan usia yang diketahui, 6% berusia 85 tahun, 25% berusia 65-84 tahun, 18% masing-masing berusia 55-64 tahun dan 45-54 tahun, serta 29% berusia 20-44 tahun. Hanya 5% dari kasus terjadi pada orang berusia 0-19 tahun.
Untuk itu pandemi Covid-19 tentu sebuah masa yang mengkhawatirkan bagi lansia yang memiliki DM. Oleh karena itu, lansia perlu melakukan pencegahan ekstra dalam masa pandemi ini.
Langkah yang paling penting yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan lansia di tengah pandemi Covid-19 adalah tetap di rumah. Virus ini bisa menyebar melalui kontak dekat dari orang ke orang melalui droplet pernafasan saat bersin, batuk, dan berbicara. Sebaiknya lansia tetap di rumah untuk mengurangi kemungkinan berinteraksi dengan banyak orang.
Lebih baik bila lansia mengurangi kontak sosial dengan keluarga dan teman yang tidak perlu dan menggunakan fasilitas jasa pengiriman ke rumah untuk membeli kebutuhan pokok dan obat-obatan vital. Jika memungkinkan, sediakan ruang tersendiri bagi anggota rumah tangga yang rentan.
Penyebaran yang masih mungkin adalah menyetuh permukaan atau benda yang memiliki virus di atasnya lalu menyentuh mata, hidung, dan mulut. Oleh karena itu, mencuci tangan secara berkala, memastikan semua peralatan dan permukaan dibersihkan secara teratur, dan menghindari menyentuh wajah bisa mengurangi kemungkinan penyebaran virus.
Di saat genting seperti ini jangan mengubah medikasi rutin tanpa konsultasi dengan dokter. Walau banyak informasi tentang obat-obatan yang bisa bermanfaat maupun merugikan lansia di masa pandemi ini, namun informasi ini perlu kita saring secara kritis dan jangan bertindak sendiri.
Jika mengalami gejala demam, batuk, dan sesak nafas segera kunjungi fasilitas kesehatan terdekat dan jangan lupa memakai masker bila sedang sakit atau dalam keadaan darurat yang memerlukan bepergian keluar.
